少年野球のコーチを

正念野球のコーチをしているですが、体力トレーニングのメニューで質問ですまず、練習前に３0分～１時間ランニングをしてし、ジャンプスクワット50回をしたらいいと想います

毎日トレーニングをするようになりました
少年野球のコーチを
少年野球のチームが
トレーニングのことで
トレーニング方法を探しています
トレーニングがいいでしょうか
トレーニングでやったらいいとかも
トレーニング球速を上げる、

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